Self care

Gotas de ácido hialurónico sobre fondo blanco|Ácido hialurónico sobre fondo beige.
Colágeno Vegano: ¿Es el ácido hialurónico una alternativa eficaz?
Cada vez más personas prestan atención a los ingredientes que forman parte de su dieta, buscando alternativas a los productos de origen animal. En este contexto, el ácido hialurónico ha... Leer más...
Rostro de mujer parcialmente cubierto por una tela blanca|
Sebo – ¿qué es?
El sebo es una sustancia natural producida por las glándulas sebáceas de la piel. Aunque cumple una función protectora importante, su exceso puede causar problemas en la piel, como una... Leer más...
Gotas de ácido hialurónico sobre fondo beige
Ácido hialurónico: qué es, para qué sirve y cómo usarlo
El ácido hialurónico fue aislado y descrito por primera vez en 1934, a partir del cuerpo vítreo del ojo de una vaca. La primera síntesis in vitro se realizó en... Leer más...
Suplementos dietéticos en comprimidos colocados en la palma de la mano|Una chica sostiene un paquete de suplementos alimenticios en la mano
Suplementos alimenticios: ¿qué son?
Una dieta adecuadamente equilibrada debe proporcionar todas las vitaminas y minerales necesarios. Desafortunadamente, cada vez es más común que nuestra dieta se desvíe de las recomendaciones dietéticas actuales. Entonces la... Leer más...
Una mujer en camiseta blanca tocándose sus firmes muslos
¿Cómo reafirmar los muslos? Los mejores métodos para tonificarlos
A medida que se acerca la temporada de primavera y verano, el deseo de lucir un cuerpo tonificado y saludable se intensifica. Muchas personas sienten la necesidad de mejorar la... Leer más...
mujer con pelo
¿Cómo hacer que te crezca el pelo?
¿No sabes cómo hacer crecer el pelo rápidamente? ¿Sueñas con tener una melena larga y brillante hasta la cintura? Primero, debes ser realista: no cambiarás la longitud de tu cabello... Leer más...
mujer con pelo largo al viento
Colágeno para el pelo
La caída del cabello es una preocupación común que afecta tanto a hombres como a mujeres, sin importar la edad. Este problema puede deberse a factores como el estrés, una... Leer más...
chica con pelo largo y brillante|
Caída del cabello: ¿cómo detenerla?
A cada uno puede afectar el problema de caída de cabello. Existen muchos factores que favorecen el debilitamiento de los folículos pilosos: algunos están relacionados con la salud, pero a... Leer más...
Uñas sanas a la luz del sol
¿Cómo regenerar las uñas quebradizas?
Las uñas quebradizas son un problema común que afecta a muchas personas. Si notas que tus uñas están blandas, frágiles y se rompen con facilidad, lo más probable es que... Leer más...
Una mujer con acné en la cara
Dieta para el acné
El acné es un problema que afecta tanto a jóvenes como a adultos. El estado de nuestra piel depende no solo del cuidado que le damos, sino también de nuestra... Leer más...
Caldo de colágeno en una taza, y al lado ajo y otras especias
Caldo de huesos colágeno: receta saludable y reconfortante
En los últimos años, el caldo de colágeno, también conocido como caldo de huesos, se ha vuelto muy popular como parte de una dieta saludable, especialmente por sus beneficios para... Leer más...
Mayores que disfrutan de la actividad física
Colágeno para personas mayores
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que pueden afectar nuestra salud y bienestar. Un aspecto clave para mantener una buena condición física en la tercera edad es... Leer más...